Çakra biliminin kaynağı yoga Sistemi’dir. Bu bilim evren kadar eski bir bilimdir. Çakra bilimi derin felsefe ve geniş pratik tecrübelere dayanmaktadır. Bedende bulunan enerji merkezlerini sağlıklı kılmak için orijinal yoga teknikleri kullanılmalıdır. Herhangi bir şekilde aslından uzaklaştırılmış uygulamalar içeren yöntemlerin yalnız ve yalnız zararı vardır.

Fizyolojik bakış açısı ile Çakra olarak tanımlanan enerji merkezleri elle tutulacak, gözle görülecek organlar değildir. Bu merkezler ince enerjetik yapıya sahiptir. Enerji merkezleri hücrelerle, dokularla ve sinirlerle işbirliği içinde çalışmakta ve bunlar aracılığıyla duygu ve eylem organlarını etkilemektedirler.
Enerji merkezleri fiziki boyutta bedendeki esas sinir merkezleri ve endokrin bezleriyle bağlantıdadır. Birçok Yoga duruşunun bu bez ve merkezlere özel güçlü ve olumlu etkisi vardır. Örneğin Sarvangasana duruşu Vişuddha merkeziyle bağlantıda olan boğaz bölümündeki tiroid bezine güçlü bir baskı yaratmaktadır Bu da tiroid bezine daha verimli çalışmasını sağlayacak şekilde masaj yapar.

Bedende omurga alanında yerleşen enerji merkezlerinin çalışmasını radyonun çalışmasına benzetebiliriz. Antenin radyo dalgalarını alıp alıcı cihaz vasıtasıyla sese çevirmesi gibi enerji merkezleri kozmik titreşimleri alarak Nadi, Dhamani ve Sira olarak isimlendirilen enerji kanalları aracılığıyla bedene yaymaktadır. Yoga yapmak istiyor, ancak yeterli bilgiye sahip değil iseniz http://www.yogaakademi.com sitesinin iletişim bölümünden destek alabilirsiniz.